Cursos de Mindfulness
Cursos básicos de Mindfulness en Oviedo
Curso especialmente diseñado para introducirse en Mindfulness. Se enseñan los conceptos básicos, las técnicas y ejercicios necesarios para su aprendizaje.
Las actitudes de Mindfulness. Curso. Oviedo.
El complemento tras el Curso de Iniciación para favorecer los beneficios de la práctica.
Mindfulness, desde las crisis a la plenitud. Curso. Oviedo
Avanzar en el camino de la paz interior supone experimentar que la conciencia del dolor no duele.
Mindfulness en Gijón (Curso básico y Grupo de práctica)
Consulta las actividades en Gijón cada trimestre en este apartado
Cursos básicos de Mindfulness. Individual adultos
Curso especialmente diseñado para introducirse en Mindfulness en formato individual.
Grupos de práctica. Oviedo
La mejor ayuda para mantener la práctica e incorporarla a nuestra vida.