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Últimas noticias

INICIO GRUPO DE PRACTICA A PARTIR DEL 2 DE SEPTIEMBRE DE 2019

El grupo de práctica semanal se inicia a partir del lunes 2 de septiembre
Consulte aquí los horarios de los grupos de práctica semanal.

CURSOS DE MINDFULNESS PARA EL PERIODO SEPTIEMBRE-DICIEMBRE 2019

Consulte aquí los Cursos de Mindfulness para el trimestre septiembre-diciembre. Abierta la inscripción
Consulte aquí los horarios de los Cursos de 8 semanas
Consulte aquí los horarios de los Cursos de 4 sábados
Consulte aquí los horarios de los Cursos para practicantes (Cursos 1, 2 y 3)
Consulte aquí los horarios de los grupos de práctica semanal.

CURSOS DE MINDFULNESS GRADO

Dos cursos en Grado a partir del 6 de septiembre 2019. En Grado Salud Policlínicas
Consulte aquí las fechas y horarios.

La Meditación en Occidente

Los asturianos se suman al "mindfulness", una técnica basada en prestar una atención plena a lo que se hace y que ha demostrado su eficacia frente al estrés diario
http://www.lne.es/vida-y-estilo/salud/2018/03/16/meditacion-occidente/2253949.html

EL MITO DEL CONTROL

Preparándonos para aceptar las cosas tal como son.

LOS PELIGROS DE QUERER MEJORARSE O CAMBIAR

Déjate un poco en paz, quién sabe qué cambios sucederán entonces. Léelo en el blog

CURSO AVANZADO DE MINDFULNESS

A partir de enero. Impartidos por Samikannu Peter, experto en Mindfulness y desarrollo personal. (1 sábado al mes durante tres meses con práctica semanal). Más información e incripciones aquí.

CURSO DE MINDFULNESS Y ALIMENTACIÓN- 8 SEMANAS

A partir de enero. Impartido por la psicóloga, técnico en dietética y nutrición y naturópata, Azucena García Portillo. Más información e incripciones aquí.

CURSOS INTRODUCTORIOS DE MINDFULNESS

A partir de enero. Impartidos por Samikannu Peter, experto en Mindfulness y desarrollo personal. En dos formatos (1 días a la semana durante 8 semanas o 1 sábado al mes durante tres meses con 1 día de práctica semanal). Más información e incripciones aquí.

CURSO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL.- 8 SEMANAS

A partir de enero. Impartido por la psicóloga, máster en bioenergética, Ladis García del Rio. Más información e incripciones aquí.

NUEVOS CURSO MINDFULNESS

Ya tienes disponible en el apartado de Cursos Mindfulness los distintos grupos para el próximo trimestre. Abierta la inscripción. Consulte aquí.

¿CÓMO SE RELACIONAN LA COMPASIÓN Y LA CONFIANZA?

La compasión ya está en tí, suelta el control y surgirá. Interesante texto, míralo en el blog.


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"No sigas las ideas de otros, más bien aprende a escuchar la voz dentro de tí"
Dogen